Ingredient de mahmureală cu lapte natural

Extract Prunella vulgaris

O mahmureală este de obicei cauzată de consumul prea mult alcool, în special atunci când corpul cuiva nu este în măsură să îl proceseze eficient. Principalele ingrediente care contribuie la o mahmureală sunt:

1. Băuturi alcoolice: Cauza principală a unei mahmureați este prezența etanolului (alcoolului) în băuturi precum berea, vinul, spiritele și cocktailurile. Alcoolul se deshidratează corpul și afectează funcția hepatică, care încetinește metabolismul alcoolului.

2. Deshidratare: alcoolul acționează ca un diuretic, provocând o urinare crescută și pierderi de lichide. Această deshidratare poate duce la dureri de cap, amețeli și alte simptome.

3. Acetaminofen (găsit în multe calmante de durere precum Tylenol): Utilizarea excesivă a acetaminofenului atunci când bea poate provoca leziuni hepatice dacă este consumată în cantități mari, în special atunci când este combinată cu alcool.

4. Cofeina și stimulanții: amestecarea alcoolului cu cofeina, ca și în unele băuturi energetice, poate agrava deshidratarea și poate face simptomele de mahmureală mai severă.

5. Zaharuri și carbohidrați simpli: consumul de mixere zaharoase sau gustări poate duce la o creștere rapidă și scădere a nivelului de zahăr din sânge, contribuind la un accident și la o deshidratare crescută.

6. Alergii și sensibilitate: Unele persoane pot avea o reacție alergică sau pot fi sensibile la anumite ingrediente din băuturile alcoolice, care pot agrava simptomele de mahmureală.

7. Lipsa somnului și nutriția slabă: a nu te odihni suficient sau de a mânca o masă echilibrată înainte sau în timpul băuturii poate slăbi capacitatea organismului de a tolera alcoolul și de a grăbi debutul unei mahmureați .

Pentru a preveni sau a atenua o mahmureală, este esențial să bei responsabil, să rămâi hidratat, să mănânci o masă înainte de a bea și să limităm aportul de alcool, cofeină și substanțe zaharoase.