Băutură lichidă orală GLP-1

August 14, 2024

Cea mai populară băutură suplimentară au acestea: băutură de colagen lichid oral slăbiciune băutură mahmureală băutură pentru somn băutură bărbat băutură sex

Există numeroase ingrediente și compuși care sunt comercializate în scopuri de pierdere în greutate și de slăbire. Unele dintre cele mai populare includ:

1. Extract de ceai verde: conține catechine, în special Epigallocatechin Galat (EGCG ), despre care se crede că stimulează metabolismul și crește oxidarea grăsimilor.

2. Garcinia cambogia: derivat din fructe, conține acid hidroxicitric (HCA) care poate inhiba producerea de grăsime și suprimă apetitul.

3. Cetone de zmeură : găsite în zmeură, se pretinde că stimulează metabolismul și promovează descompunerea grăsimilor.

4. Acid linoleic conjugat (CLA): un acid gras găsit în unele uleiuri vegetale, se crede că CLA crește arderea grăsimilor și reduce grăsimea corporală.

5. Chrom: Acest mineral ajută la reglarea nivelului de zahăr din sânge și poate spori sensibilitatea la insulină, sprijinind potențial pierderea în greutate.

6. Cofeina: cunoscută pentru proprietățile sale stimulante, cofeina poate crește cheltuielile energetice și poate crește temporar metabolismul.

7. Pulse proteice: adăugarea de proteine la dieta dvs. vă poate ajuta să vă simțiți mai plini mai lungi și să susțineți creșterea musculară, care ajută indirect la pierderea în greutate.

8. Fibra: alimentele bogate în fibre, cum ar fi pâinea psyllium sau glucomannanul, pot contribui la sațietate și pot îmbunătăți digestia.

9. Forskolin: derivat din planta Coleus forskohlii, se crede că stimulează producția de cAMP, ceea ce poate duce la creșterea arsului de grăsime.

10. Probiotice: Bacteriile intestinale bune pot influența metabolismul și pot ajuta la gestionarea greutății prin îmbunătățirea digestiei și reducerea inflamației.

Amintiți -vă, în timp ce aceste ingrediente pot avea unele dovezi științifice care susțin beneficiile lor potențiale, eficacitatea lor poate varia de la o persoană la alta, iar o dietă echilibrată și exerciții fizice regulate sunt încă esențiale pentru pierderea durabilă în greutate. Este întotdeauna cel mai bine să vă consultați cu un profesionist din domeniul sănătății înainte de a începe orice nou regim suplimentar.